Máriatövis - felhasználói vélemények és tapasztalatok
A máriatövis egy olyan gyógynövény, amely hasonlít a máriatövisre. Első látásra lila virágaival hívja fel magára a figyelmet. Valódi jelentősége azonban főként a magokban rejlik. Ezek számos értékes anyagot tartalmaznak, különösen szilimarint. Ezeknek köszönhetően a máriatövis számos pozitív hatást fejt ki az emberi szervezetre.
A máriatövis a májra és a szervezet méregtelenítésére gyakorolt jótékony hatásairól ismert gyógynövény. A felhasználók gyakran dicsérik a májsejtek regenerálódását elősegítő és az emésztést javító képességét. Ezenkívül segít az olyan májbetegségeknél, mint a májzsugor vagy a májgyulladás. A felhasználói tapasztalatok azt mutatják, hogy a máriatövis rendszeres fogyasztása javíthatja az általános egészségi állapotot és a vitalitást, különösen a szervezet méregtelenítésében.
A máriatövist leggyakrabban a májjal kapcsolatban használják. A szilimarin elősegíti a szervezet méregtelenítését és hozzájárul a máj hatékonyabb regenerációjához. De nem ez az egyetlen ok, amiért érdemes szedni. A szervezet méregtelenítéséhez számos más pozitív hatás is társul.
Honnan származik a máriatövis?
Az egyedülálló máriatövis a Földközi-tenger térségéből származik. A Kanári-szigeteken és Délnyugat-Ázsiában is megtalálható. Háziasított fajként csak Közép-Európában ismert. Azt mondják, hogy a máriatövis a Kanári-szigetekről fokozatosan terjedt tovább Spanyolországba és Közép-Európába. A középkori szerzetesek állítólag az Alpokon keresztül vitték magukkal. Ezt az egyedülálló gyógynövényt elsősorban meleg és száraz helyeken termesztik. Akár 1,5 méter magasra is megnőhet.
Táplálkozási profil
A máriatövis számos egészségügyi előnnyel jár, főként a benne lévő anyagok hatékony kombinációjának köszönhetően. Mely összetevők felelősek ennek a gyógynövénynek a hatékony hatásaiért?
Silymarin
A szilimarin a máriatövis legismertebb és leghatékonyabb anyagának tekinthető. Általánosságban elmondható, hogy egy erős antioxidáns, amely a flavonolignánok csoportjába tartozik. Ismert, hogy a máriatövisben folyamatosan képződik, különösen szeptember második felében és 25 Celsius-fok körüli hőmérsékleten. A szilimarin legnagyobb koncentrációja közvetlenül a termés magjaiban található.
Fehérje
A máriatövisben található fehérjék az emberi szervezet számos részére hatnak. Például az izmokat, a csontokat, a bőrt vagy a hajat. Ugyanakkor a sejtek regenerációjában is részt vesznek, és hozzájárulnak a tápanyagok felszívódásához is a szervezetben. A fehérjék számos kulcsfontosságú szerepet játszanak, amelyek nélkül a szervezet megfelelő működése nem lenne lehetséges. Ezért is nélkülözhetetlenek a máriatövis kapcsán.
Telítetlen zsírsavak
A máriatövis telítetlen zsírsavakat, vagyis omega-3 zsírsavakat is tartalmaz. Ezeket a szervezet nem képes saját maga előállítani, ezért a táplálkozással kell bevinnünk. Ezek azonban nincsenek elegendő mennyiségben jelen az étrendben. Ezért az étrend-kiegészítők jelentik a megoldást.
A máriatövist tartalmazó készítmények különösen ajánlottak, mivel ez a gyógynövény nagyobb mértékben tartalmaz omega-3 zsírsavakat. Szerepük a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése, a megfelelő koleszterinszint fenntartása és nem utolsósorban a vérrögök kialakulásának megelőzése.
Aminosavak
Általánosságban elmondható, hogy a máriatövis többféle aminosavat is tartalmaz. Ezek feltehetően részt vesznek a tápanyagok szállításában és tárolásában, felgyorsítják a szervezet regenerálódását, valamint védik az izomtömeget a fogyás során. Az aminosavak mellett a máriatövis E-vitamint és kvercetint is tartalmaz. Az E-vitaminról ismert, hogy erős gyulladáscsökkentő hatású, akárcsak a kvercetin, amely antiallergiás tulajdonságokkal is rendelkezik.
Milyen megerősített hatásai vannak a máriatövisnek?
A máriatövist sok szakértő a legjobb természetes gyógymódnak tartja a máj számára. Ez az oka annak is, hogy már több száz éve használják. Nemcsak méregteleníti és táplálja azt, de emellett jelentősen segíthet a különböző betegségek kezelésében, legyen szó akár zsírmájról, akár májzsugorodásról. Hatásai valóban figyelemre méltóak, az első jobbra forduló változások már egy hét használat után megmutatkoznak a májon. A máj méregtelenítését és regenerálódását célzó, legalább 3 hónapig tartó máriatövis kúrával minden megemelkedett májenzim visszaállhat a normális szintre.
Detox
A máj méregtelenítésével a máriatövis hozzájárul a szervezet általános méregtelenítéséhez is. Felgyorsítja a különböző méreganyagok, nehézfémek és egyéb, a szervezetben előforduló nemkívánatos anyagok kiválasztását és kiürülését. Ez hozzájárul az általános egészséghez. A szervezet méregtelenítése gyakran az energia növekedésével és az általános vitalitás javulásával is együtt jár.
Fogyás támogatása
A máriatövis a szervezet és a máj méregtelenítésének támogatásával automatikusan befolyásolja az anyagcserét és a fogyást. Az egészséges máj jobban fel tud szívni minden tápanyagot, és könnyebben égeti el a zsírt, így felgyorsítja az anyagcserét és a fogyási folyamatokat. Ha célja kifejezetten a fogyás, akkor a 12 hetes intenzív kúrát ajánljuk. A kezelések között ajánlott szünetet tartani, ideális esetben 2-4 hetet. Ha mélyebben is érdekli a máriatövis és a fogyás témája, a NaturalZen csapata részletes cikket készített Önnek, amelyet az alábbi képre kattintva olvashat el.
Az agyi betegségek megelőzése
Mivel a szilimarin erős antioxidáns, nemcsak a májnak, hanem a szervezet más részeinek is segít. Például megakadályozza az agysejtek oxidatív károsodását, így számos súlyos agyi betegség, köztük az Alzheimer- és a Parkinson-kór megelőzésében is szerepet játszik. A máriatövis erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek eredményeként megakadályozza az agyműködés időskorban természetes módon bekövetkező romlását.
Rövidebb és jobb bőrminőség
A szervezet méregtelenítő hatása gyorsan megmutatkozik a bőrön. Mivel sokkal kevesebb méreganyag és szabadgyök van a szervezetben, a bőr is jobb és életképesebb lesz. A máriatövis rendszeres használata a pattanások és különböző más bőrbetegségek vagy az ekcéma csökkenéséhez vezethet.
Vércukorszint-szabályozás
Egyes kutatások szerint a máriatövis segíthet a cukorszint szabályozásában, így előnyös lehet a cukorbetegek számára. Ebben jelentős szerepet játszik a szilimarin, amely képes csökkenteni a vércukorszintet. A máriatövis nagyon hasonlóan hathat, mint egyes cukorbetegség elleni gyógyszerek. Ez azért van, mert segít az inzulinérzékenység javításában, és ezáltal csökkenti a vércukorszintet.
Immunitás támogatása
A máj méregtelenítésével és a szervezet tisztításával a máriatövis javítja az immunrendszer működését. Ez utóbbit nem korlátozzák a szervezetben szabadon mozgó különböző méreganyagok, és jobban tud reagálni a betegségekre.
Negatív hatások és felhasználási formák
Nem észleltek negatív hatásokat, de használata kerülendő terhes nők, magas vérnyomásban, vas- és kalciumhiányban szenvedők számára. A máriatövist nem szabad tejjel és alkohollal együtt szedni. Egyéb esetekben használata biztonságos és mellékhatások nélküli.
A gyűszűvirágot tea formájában lehet fogyasztani a levelekből és a virágokból, különböző olajokat és tinktúrákat is készítenek. A legtöbb hatóanyagot azonban a gyümölcsök tartalmazzák, amelyeket összetörnek.
Máriatövis - vásárlóink véleménye
"Elégedett vagyok a vásárlásommal"
"Top számomra, szuper ár"
"A legjobb táplálékkiegészítő a legjobb áron"
Ha azonban bővebb véleményeket szeretne olvasni, olvasson tovább:
„A 2000g-os kiszerelés nagyon kedvező árú, és nagyon sokáig kitart - és minden egyes nap szedem. Jobban érzem a bőröm, úgy érzem, jobban működik az anyagcserém és több energiám van az étkezések után. Már nem tapasztalom az úgynevezett étkezési kómát.”
„Soha nem voltak emésztési problémáim, de évek óta küzdök pattanásokkal. Bőrgyógyászokkal és allergológusokkal is foglalkoztam, bizonyos bőrgyógyászati termékek működtek a pattanásaim enyhítésében, de soha nem múlt el teljesen. Kipróbáltam a máriatövist, hogy belülről is támogassam a szervezetemet, és a bőröm gyönyörűen kitisztult. Hormonális eredetű kiütéseim itt-ott vannak, de ezt már nem is nevezném pattanásosnak. Mindenkinek ajánlom, ez egy olcsó, tiszta természetes kiegészítő, szuper előnyökkel.”
Összefoglalva, a máriatövis által kínált előnyök lenyűgöző sorozata értékes kiegészítője az egészséges rutinnak. A májat támogató gyógynövény évszázados hírnevét a modern kutatások is megerősítették, amelyek rávilágítanak az általános egészséget támogató potenciáljára. A máriatövis antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai ígéretes természetes gyógymóddá teszik, akár étrend-kiegészítőként, akár teává főzve fogyasztjuk. Mint minden gyógynövény-kiegészítő esetében, konzultáljon egészségügyi szakemberrel, mielőtt beillesztené az étrendjébe, különösen akkor, ha már van valamilyen betegsége vagy gyógyszert szed. A máriatövis erejének kihasználása lehet, hogy éppen az a növényi támogatás, amelyre a szervezetének szüksége van ahhoz, hogy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életet éljen.
Források:
Máriatövis - StatPearls - NCBI Bookshelf (nih.gov)
